L-Карнітін – необхідний інгредієнт збільшення жирового обміну речовин. Відіграє визначальну роль в утилізації жирів організмом шляхом введення їх усередину клітини. Збільшує імунітет, посилює працездатність організму. Карнітін був розкритий російським ученим у 1905 році. Він синтезується з двох амінокислот ( лізину та метіоніну ) за участю вітамінів С, В6, ніацину та заліза. В організмі людини знаходиться, перш за все, у м'язах, у тому числі у серцевому. L – карнітин грає колосальну роль в обміні жирів, сприяючи їх переробці в енергію. Заощаджується запас глікогену, збільшується витривалість під час тренувань та змагань, суттєво покращується постачання клітин киснем.

У спортсменів часто відзначається брак L-карнітину . У цьому випадку погіршується серцева діяльність, збільшується вміст тригліцеридів у крові.

Систематичне споживання L-карнітину:

* забезпечує спалювання жирів;

* піднімає фізичну витривалість;

* скорочує період відновлення;

* Збільшує насичення клітин киснем;

* Удосконалює діяльність серцевого м'яза;

* знижує рівень холестерину.

Supp. facts

Відгуки про