Повний Макс.Комплекс для максимально ефективного :
- Набір загальної маси (за рахунок MASS UP - Гейнер) смак: вершкова карамель
- Набір м'язової маси (за рахунок WHEY Protein) смак: банановий пончик 
- Робота на поліпшення рельєфу м'язів (за рахунок BCAA 4: 1: 1) смак:  рожевий лимонад
- Приріст і уркпленіе м'язового каркаса (за рахунок Креатин) смак: полуничний драйф 
Готовий робочий комплекс для досягнення поставлених цілей!
Виробник: Target Nutrition Trend (Польща)

Прийом даного Комплексу :

• Muskle Grow Whey (ПРОТЕЇН) WPC + WPH 80%, ВСАА - 16,6%.

Протеїн З підвищеним вмістом Білка, ВСАА і Лейцину

РЕЗУЛЬТАТИ ПРИЙОМУ ПРОТЕЇНУ:

1. Стабільне зростання сухої м'язової маси (додаткове джерело білка)
2. Значне зростання фізичної сили і витривалості
3. Переплавка жирових тканин у м'язи за рахунок низького % жирів і вуглеводів
4. Приріст сили та робочих ваг.
5. Ідеальний для прийому ДО і після тренування

Поживна цінність Протеїн на 100 грамм : 

• Білки - 79 г/100г
• Вуглеводи - 8,1 г/100г
• Жири - 6 г/100г
• Калорійність: 356 ккал

ДОДАТКОВО:
- запобігає переїданню, позбавляє голоду
- нормалізує рівень цукру в крові
- Масова частка білка - 80%
- Оптимальна формула у складі концентрату та гідролізату сироваткового білка

• Гейнер Mass UP ( 2,5 кг ) :

Гейнер являє собою суміш білкового концентрату (сироваткового) і високовуглеводних сполук.

Поживна цінність на 100г:

• Вуглеводи - 76,4 г/100г
• Білки - 17 г/100г
• Жири - 6,4 г/100г
• Калорійність: 546 ккал

ПЕРЕВАГИ гейнерів:
- Нарощування маси тіла;
- Енергетичне забезпечення тренінгу;
- Приріст силових показників;
- Підвищення витривалості м'язів (пампінг);
- Запобігання катаболічним процесам.

• BCAA 4:1:1 (0,5 кг) 

BCAA - це одна з найважливіших добавок на рельєф завдяки зниженню запасів жирової тканини і приросту м'язів. Стимулює механізми живлення, захисту та відновлення м'язів.

РЕЗУЛЬТАТИ ПРИЙОМУ BCAA 4:1:1 :
- Фокусування на прирості та ущільненні м'язових волокон, завдяки високому вмісту лейцину.
- Зниження відсотка жирової тканини;
- Рельєф, завдяки ефективному живленню і відновленню м'язових волокон;
- Підвищення інтенсивності та навантажень завдяки механізму захисту м'язів

• 3-CRE MLT ( Креатин = 300 грам ) 

3-Cre MLT TNT - високоефективна форма креатину в комплексі з яблучною кислотою - забезпечує швидший і якісніший набір м'язової маси, відновлення після навантажень і приріст силових показників.

Застосування креатину гарантує:

- Максимальне зростання м'язової маси
- Посилення швидкісно-силових показників (до 25%)
- Збільшення аеробної витривалості
- Поліпшення відновлення після навантажень

Додатково:
- Ідеальний для видів спорту, в яких необхідно робити стрибки, прискорення або фінішні ривки.

 

Рекомендований прийом Комплексу :
1. Протеїн : 
Для приготування порції змішайте 30 г протеїну з 200-300 мл води або нежирного молока.

• У день тренування: 1 порція - вранці або за годину-півтори перед тренуванням, 2 порція - відразу після тренування;
• У день без тренування: 1 порція - у першій половині дня між прийомами їжі, 2 порції - у другій половині дня між прийомами їжі.

Кількість прийомів і порцій протягом дня, а також комбінування з іншими добавками варіюється залежно від індивідуальних особливостей і поставлених цілей. 

2. Гейнер :
За стандартної порції гейнера 50-60 грамів, вона має бути змішана з рідиною 250-350 мл (молоко, вода, сік).

Гейнер максимально доречний для прийому до і після тренінгу:

• 60 хвилин до тренування
• 30-40 хвилин після тренування
• 1-2 порції добавки можна також додати в перервах між прийомами їжі

У день відпочинку:

• Між сніданком та обідом
• Між обідом і вечерею
• А також на ніч для забезпечення максимальної ефективності!

3. BCAA 4:1:1 :
Порція - 4-8 г продукту змішати зі 100-150 мл води або соку.

• У день тренування: 1 порція - перед сніданком, 2 порції - перед тренуванням, 3 порції - відразу після тренування;
• У день без тренування: 1 порція - перед сніданком, 2 порції - перед обідом, 3 порції - перед полуденком.

Розмір порцій і кількість прийомів протягом дня, а також комбінування з іншими добавками варіюється залежно від індивідуальних особливостей і поставлених цілей. 

4. Креатин : 
Стандартна порція прийому креатину 5 грамів (1 мірний совок).
Розмішати на 200-300 мл води, молока, соку.

У день тренування:

• перед тренуванням 1 порцію за 20-30 хвилин перед тренуванням
• одразу після тренування 1 порція

У день відпочинку:

• вранці після пробудження на голодний шлунок
• Між обідом і вечерею