Комплект 4 в 1, програма набору маси м'язів "Маса". Готове рішення для швидкого росту м'язів і набирання ваги.

Усередині цього пакета містяться 4 паки з різними спортивними добавками:

Гейнер для набирання маси, Креатин для м'язів, комплексний Протеїн для набирання ваги, Сироватковий протеїн для росту м'язів. 

Позитивний ефект від приймання програми «Маса» з'являється саме завдяки синергетичному ефекту нутрієнтів програми, тобто завдяки посиленню однієї добавки дії іншою.

У подарунок План Живлення!

План має вигляд флаєр із денним меню, складається зі їжі та спортивних добавок. Зараз план розрахований на спортсмена вагою 100 кг із середнім рівнем фізичної активності.

1) Комплексний Протеїн Progressive formula 330 г/11 порцій

У 100 г продукту: Білки 50,0; Жири 13,5; Вуглеводи 13,5; Енергетична цінність 427 ккал/1790 кДж;

Базова білкова добавка підвищеної калорійності, для вживання між основними прийманнями їжі, у період інтенсивного набору маси. Містить молочні та рослинні білки, які, засвоюючись рівномірно, підтримують постійний підвищений рівень амінокислот, що необхідно для повноцінного анаболізму та швидкого росту м'язів.

День тренування: приймати 1 коктейль на другий сніданок.

День відпочинку: вживати 2 коктейлі між основними прийомами їжі

2) Сироватковий протеїн ProtEX 50 102 г/3 порції

У 100 г продукту: Білки 50,0; Жиры 4; Вуглеводи 37; Енергетична цінність 384 ккал / 1608 кДж;

Протех 50, це швидкий сироватковий протеїн — домішка No1 для всіх спортсменів бодибілдингу. У цьому разі коктейль використаний перед тренуванням для насичення організму вільними амінокислотами з розгалуженим ланцюжком ВСАА. Саме ці амінокислоти запобігають руйнуванню м'язів під час тренування, і виконують антикатаболічну функцію.

День тренування: приймати 1 коктейль за пів години до тренування.

3) Креатин для м'язів Creatine monohydrate 15 г/3 порції

У 100 г продукту: 100% креатину моногідрату

Приймання креатину перед тренуванням насичує мітохондрії м'язових клітин чистою енергією АТФ. Ця енергія використовується організмом для збільшення працездатності та витривалості. Креатин віддаляє момент м'язового виснаження, стимулює синтез нових м'язових клітин, збільшує їх об'єм і, у такий спосіб, об'єм м'язів, покращує силові показники та сприяє перетворенню молочної кислоти на глікоген.  

День тренування: приймати 1 чайну ложку (5 г) перед тренуванням.

4) Гейнер для маси 3000 maximum 560 г/7 порцій

У 100 г продукту: Білки 16; Жири 11; Вуглеводи 63; Енергетична цінність 415 ккал/1738 кДж;

Вживайте цей продукт відразу після навантаження для відновлення основного тренувального палива — глікогену. Адже накопичення енергії прискориться на 60% саме завдяки дисахаридам цього гейнер. І вже за годину організм почне відновлення ушкоджених м'язових клітин за допомогою амінокислот молочного протеїну, що міститься у 3000 максимум.

День тренування: приймати 1 коктейль упродовж пів години після тренування.

День відпочинку: вживати 1 коктейль між основними прийомами їжі

Правильне харчування, високобілкова та високовуглеводна дієта, заняття з залізом у тренажерному залі, а також регулярне приймання продуктів спортивного харчування програми набору маси м'язів "Маса", допоможуть Вам:

1) набрати м'язову масу

2) збільшити силу та витривалість

3) зменшити кріплення м'язів

4) прискорити відновлення м'язів та енергії після тренування